Træningen i det moderne fitnesslandskab har mange facetter og den alsidige hex bar er uden tvivl en uundværlig del af arsenalet for enhver seriøs atlet.

Denne form for træningsudstyr har folk ofte på deres radar, men ofte er det udmattende at vade gennem en sky af information for at finde den absolut bedste på markedet. Der er så mange forskellige varianter og mærker, at det kan være svært at danne sig et klart overblik.

Hvad enten du er en styrketræningsentusiast eller blot en nybegynder, der søger at træde ind i træningsverdenen, kommer en hex bar til at spille en betydelig rolle i din træningsrutine. Dette udstyr er fantastisk til at udføre dødløft, shrugs og farmers walk blandt mange andre øvelser. Dette gør det til et essentielt værktøj for både krop og styrketræning.

På baggrund af de mange forskellige modeller på markedet, er det dog helt afgørende at vælge den rigtige, hvis du ønsker at maksimere dine resultater og få mest mulig værdi for dine penge. Men fortvivl ikke, vi er her for at hjælpe dig.

I denne test sætter vi fokus på nogle af de mest populære hex bars på markedet i øjeblikket. Vi gransker hver enkelt, undersøger deres fordele og ulemper samt kaster lys over, hvad der gør dem unikke i forhold til hinanden. Vi håber at kunne guide dig i din søgen efter den hex bar, der bedst opfylder dine træningsbehov.

Top 5 hex bar

#	Produkt	Forhandler	Pris	Lager
1			1001.00 DKK	På lager	Til butik
2			1049.00 DKK	På lager	Til butik
3			2000.00 DKK	På lager	Til butik
4			2099.00 DKK	På lager	Til butik
5			2110.00 DKK	På lager	Til butik

Vigtigt at vide om testen er, at sportsportalen.dk ikke tester produkterne selv. Vores tests er baseret på andres anmeldelser, popularitet på markedet og andre kilders tests. Du skal se vores tests som en måde at få et overblik over nogle af de bedste og mest populære produkter i dag.

Find Titan Life Olympic Hex Bar 20kg her:

Forhandler	Pris	Fragt	Lager
	1001.00 DKK	349.00 DKK	På lager	Til butik
	1499.00 DKK	39.00 DKK	På lager	Til butik

Titan Life Olympic Hex Bar 20kg

Oplev kvaliteten og designet af Titan Life Olympic Hex Bar 20 kg – et fremragende redskab til din træning. Uanset om du er en træningsentusiast med mange års erfaring eller blot ønsker at tage hul på en sund og aktiv livsstil, vil denne hex bar være et værdifuldt tilbehør i dit træningsudstyr.

Maximer din ydeevne

Titan Life Olympic Hex Bro 20 kilo er specifikt designet til den seriøse motionist, som ønsker at udfordre sig selv og nå nye træningsmål. Den er ideel til en bred vifte af styrketræningsøvelser, hvilket gør den til en alsidig del af dit træningsudstyr. Den hjælper med at styrke og tone en række af muskelgrupper, så du kan udvikle en stærkere, mere defineret fysik.

Robust og holdbart design

Denne Hex Bar skiller sig ud fra konkurrenterne ved sin enestående robusthed og holdbare design. Takket være det solide konstruktionskoncept er denne bar bygget til at modstå selv de mest intense træningssessioner og er klar til at holde i mange år. Så uanset om du løfter lette eller tunge vægte, kan du have fuld tillid til, at denne bar vil kunne imødekomme dine behov uden at gå på kompromis med kvaliteten.

Find Nordic Fighter Hex Bar her:

Forhandler	Pris	Fragt	Lager
	1049.00 DKK	349.00 DKK	På lager	Til butik

Nordic Fighter Hex Bar

Udforsk en ny dimension af styrketræning med Nordic Fighter Hex Bar. Med sit unikke og innovative design giver denne hex bar mulighed for en mere naturlig og sikker udførelse af vægtløftning. Resultatet er en træning, der maksimerer muskeludviklingen, uden at kompromittere sikkerheden.

Øget komfort og sikkerhed

Nordic Fighter Hex Bar er designet med henblik på at give træningen optimal komfort og sikkerhed. Dens specielle form gør, at brugeren kan holde sig inden for barens ramme, hvilket fører til en mere ergonomisk korrekt stilling under løft. Dette reducerer belastningen på nedre ryg og afhjælper risikoen for skader. Du kan derfor øge intensiteten af din træning, vel vidende at det sker på en sikker måde.

Effektiv Styrketræning

Nordic Fighter Hex Bar studser ikke blot på sikkerheden, men er også yderst effektiv til at opbygge styrke. Baren sætter fokus på hele kroppen, især på de store muskelgrupper i ryggen, lårene og balderne. Med sin brugervenlighed og alsidighed, er Hex Bar et uundværligt redskab til ethvert træningsprogram, uanset om målet er muskelopbygning, forbedring af den fysiske form, eller rehabilitering efter skader. Så tag din styrketræning til det næste niveau med Nordic Fighter Hex Bar.

Find Toorx Olympic hex bar her:

Forhandler	Pris	Fragt	Lager
	2000.00 DKK	99.00 DKK	På lager	Til butik
	2000.00 DKK	99.00 DKK	På lager	Til butik
	2099.00 DKK	0.00 DKK	På lager	Til butik
	2099.00 DKK	0.00 DKK	På lager	Til butik
	2099.00 DKK	0.00 DKK	På lager	Til butik

Toorx Olympic hex bar

At forbedre kondition, styrke og muskeltoning kræver nogle gange det rette udstyr, og det er her, Toorx Olympic Hex Bar kommer ind i billedet. Dette produkt tilbyder glidende, effektive og alsidige træninger for enhver, der ønsker at optimere deres fitness rutine.

Funktionelle egenskaber

Denne Toorx Olympic Hex Bar er designet til at give dig stærk støtte under træningen. Det robuste design sikrer, den kan klare selv det mest intensive træningsprogram. Udformningen af produktet gør det muligt at præcisere din træningsrutine efter behov, og sikrer at enhver muskelgruppe kan trænes effektivt. Desuden giver det hexagonale design mulighed for en mere naturlig og sikker håndposition, hvilket mindsker risikoen for skader.

Optimalt fitnessudstyr

Når det kommer til træning, er det vigtigt at have udstyr, der ikke kun fremmer en effektiv, men også en sikker træning. Toorx Olympic Hex Bar er designet til at opfylde begge behov, og tilbyder samtidig den mulighed for at tilpasse din træning efter dine specifikke mål. Dens indbyggede alsidighed sætter den foran mange andre produkter i sin klasse. Uanset om dit mål er styrkeforøgelse, konditionsforbedring eller toning, er denne Hex Bar et ideelt udstyr til at hjælpe dig på din vej.

Find Abilica Hexbar 27kg her:

Forhandler	Pris	Fragt	Lager
	2099.00 DKK	N/A	På lager	Til butik

Abilica Hexbar 27kg

Få en ny dimension til din træning med denne professionelle hex bar fra Abilica, der vil udfordre dig og hjælpe dig med at nå dine fitnessmål på en ny og innovativ måde. Med Abilica Hexbar 27kg får du det ultimative styrketræningsredskab, der er særligt velegnet til øvelser som dødløft, squat og rows.

Effektiv træning med hex bar

Hex bar er en eftertragtet i mange træningscentre og er nu tilgængelig til hjemme brug med Abilica Hexbar 27kg. Den professionelle hex bar er nem at anvende og sjov at træne med. Den giver en optimal og effektiv træningsoplevelse, der styrker de store muskelgrupper i kroppen. Hex Bar er kendt for at skåne ryggen mere end traditionelle løft, hvilket gør den ideel for både begyndere og øvede.

Perfekt til hjemmetræning

Abilica Hexbar 27kg er designet med henblik på at give dig de bedste forudsætninger for at opnå dine personlige styrketræningsmål. Den er fremragende til hjemmetræning, da den kræver minimal plads, men alligevel giver mulighed for en bred vifte af effektive øvelser. Takket være den solide konstruktion og det velovervejede design, kan du være sikker på at få et træningsredskab, der understøtter dine effektive og målrettede træningspas - hver gang.

Find JTC Power Hex Bar/Trap Bar her:

Forhandler	Pris	Fragt	Lager
	2110.00 DKK	N/A	På lager	Til butik

JTC Power Hex Bar/Trap Bar

Træningsudstyr kan gøre en verden til forskel i din daglige træningsrutine, og JTC Power Hex Bar/Trap Bar er ingen undtagelse. Kvalitet og design er hånd i hånd i denne hex bar, der er designet til at maksimere din træning og give dig maksimal kontrol og balance. 

Optimér din træning

Effektiv udnyttelse af tid og energi er nøgleelementer i enhver træningsrutine. JTC Power Hex Bar/Trap Bar fremmer netop dette ved at sikre komfort og stabilitet under din træning. Med sit unikke design kan du udføre en række forskellige øvelser, der involverer flere muskelgrupper på én gang, og derved opnå en mere balanceret, overordnet styrke. Dette gør den til et ideelt valg for dem, der ønsker at optimere deres træning.

Sikkerhed og komfort i højsæde

JTC Power Hex Bar/Trap Bar forbedrer ikke kun din træningsperformance, men sørger også for et højere sikkerhedsniveau under din træning. Med dens specielle form kan den let anvendes i forskellige træningspositioner og stillinger, hvilket reducerer risikoen for skader. Samtidig tilbyder den en høj grad af komfort ved brug, hvilket gør din træningsrutine mere behagelig og effektiv. Tag din træning til næste niveau med JTC Power Hex Bar/Trap Bar.

Hvad er en hex bar?

En hex bar, også kendt som en trap bar, har en unik hexagonal form. Dens sekskantede struktur gør den ideel til at udføre dødløft, squat øvelser og andre kraftige løfteøvelser. Denne bar er konstrueret med hævet håndtag på begge sider, hvilket giver brugeren mulighed for at stå inde i baren mens man udfører øvelserne. Denne position reducerer mængden af stress, der påføres ryggen sammenlignet med traditionelle dødløft, hvilket gør den velegnet til folk med rygproblemer eller begyndere, der er nye i løft.

Hvordan er hex bar vægt?

Det første spørgsmål, som mange har, når det kommer til en hex bar, er "Hvor meget vejer den?". Hex bar vægt kan variere afhængigt af mærke og model men generelt vejer en standard hex bar omkring 20-30 kilo. Dette er dog uden vægtplader, så den samlede vægt vil afhænge af, hvor meget ekstra vægt du tilføjer. At kende vægten af din hex bar er ekstremt vigtigt, når du opbygger din træningsrutine og tager højde for din fremgang i styrke og vægtløftning.

Læs også vores trap bar test her.

Hvordan bruger man en hex bar?

Hex bars er nemme at bruge og kræver ikke nogen uddybende vejledning. Du skal bare stå inde i baren, gribe håndtagene, som typisk er parallelle med gulvet, og løfte baren op. Det er så simpelt. Hex bar er især god til dødløft, da det anbefales af mange trænere på grund af den mindre belastning på nedre del af ryggen sammenlignet med barbell dødløft. Du kan tjekke denne guide for detaljerede instruktioner om, hvordan du udfører hex bar dødløft korrekt og sikkert.

Fordele ved at bruge en hex bar

Der er mange fordele ved at bruge en hex bar i din træning. En af hovedfordelene er, at hex bar instinktivt får dig til at opretholde korrekt form, mens du løfter, hvilket minimerer risikoen for skader. Desuden påvirker det mindre ryggen og balderne end en almindelig barbell, hvilket er ideelt for personer med rygproblemer. Endelig er det en god måde at skifte dit træningsprogram på og udfordre din krop på forskellige måder.

Udover de fysiske fordele er en hex bar også effektiv i opbygningen af styrke og eksplosiv kraft. Det er især gavnligt for atleter, der vil forbedre deres sportspræstationer.

Køb din egen hex bar

Klar på at tilføje en hex bar til dit hjemmefitness? Der er mange forskellige modeller til rådighed for køb, hvert med forskellige features og prispunkter. For at finde den bedste hex bar til dine behov, skal du tage hensyn til faktorer som barvægt, håndtagsposition, og produktmateriale. Ovenfor finder du vores bud på nogle af de bedste på markedet, som er valgt ud fra popularitet.

I sidste ende skal dit valg af hex bar være baseret på dine personlige træningsmål, behov og budget. Uanset hvad er det en fantastisk tilføjelse til ethvert hjemmefitness og kan hjælpe dig med at opbygge styrke, øge muskelmassen og forbedre din ydeevne. God træning!

FAQ